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您的室外过敏原也是室内过敏原

“下雪了!”我的侄女大叫。 “从树上!”当我从书包里搜寻贝纳德利尔时,她兴奋地在院子里跳舞并回旋。 我家对面的白杨树开始脱落了一些小绒毛,我的身体痛苦地意识到春天来了。我一直在寻找解决缓解过敏症状的方法。我曾想过,如果我可以把房子塞进去,那会没事的。好吧,测试确定那是谎言。

户外变应原以多种方式进入我们的家庭。由于堆叠效应,室外变应原通过爬网进入室内。除了室外的过敏原和花粉,还附着在我们的衣服和车辆上。跑不了的。但是,您可以采取一些措施来减少过敏。 

这里有一些简单的技巧,您可以减少一些常见的过敏原。 

 

1.更换炉过滤器。当花粉和过敏孢子进入家中时,它们会循环通过家中的空气系统,并经常积聚在过滤器上。如果不定期更改,他们将推出所有以前收集的花粉,然后将其重新分配到家庭中。定期更换这些过滤器将有助于确保您也不会处理旧的花粉。 

2.获取地板垫,然后将鞋子从外面脱下来。我们经常穿过草丛进入室外花粉,进入我们的房屋,将所有这些过敏原带入我们的房屋。 将脚擦在垫子上,并将鞋子留在房屋入口外或附近,以指定的“脏污”位置。另外,脱掉外套和其他外套(6月,我的草皮过敏恶化时,我又走了一步。回家后,我穿上衣服并洗个澡。当天的衣服立即放在洗衣机里,换上干净的新衣服。) 

3.密封您的爬网空间。您呼吸的空气中多达50%来自爬网空间。如我在本文前面所提到的,开放式通风孔将外界空气和过敏原吸入体内,然后通过烟囱效应将其向上拉入室内。通过封装爬行空间并将其与室外隔离,您可以创建一个有条件的空间,并极大地改变家中的空气。 

4.如果有的话,把车停在车库里。花粉漂浮在空中并降落在每个可用表面上,您的汽车就吸引了所有这些孢子和花粉尘。将汽车停放在车库中将有助于减少暴露。如果您没有车库,请擦拭门上的把手,并定期给汽车快速冲洗,以使这些过敏原定期清除。否则,它们会通过门把手和表面进入您的车辆,然后进入汽车。 

5.最后一个提示似乎是不言而喻的,但以防万一-保持门窗关闭,以防止大量花粉出家。使用室内风扇和空气过滤系统以降低过敏原。 

希望这些快速提示对您有所帮助。 

 

 

关于作者

塔玛拉·柯林斯(Tamara Collins), 营销总监

自1974年以来,一直保持地下室和爬网空间干燥健康。

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