技术论文

是因为生病而回家还是因在家而生病?

2018年1月12日,星期五,作者Tamara Collins

是因为生病而回家还是因在家而生病?

 

建议每年大约这段时间进行流感预防注射。我们准备,我们受苦“flu season”. 头闷,胃不舒服,发烧,只是全身不适。听起来有点熟?这些感冒和流感症状也是霉菌敏感性的副作用。冬天,我们还要密封另一件事 把我们的房子收紧,以防感冒。当执行此操作时,我们还将保留室内空气并防止空气交换。

大多数美国人平均将90%的时间花在室内,平均污染物浓度是室外的2至5倍(AIM,2016年)。随着时间的推移,这些更高的浓度和积累逐渐增加,对健康的关注更大,尤其是对于儿童。目前,每12名儿童中就有1名患有哮喘,这是儿童中主要的慢性病(AAFA,2017)。尽管个人会有不同的触发因素,但房主可以做些减少室内空气污染物的事情。以下是常见的室内空气污染物及其处理方法清单。

  1. 二手烟-

尽管已经对该话题进行了广泛讨论,但它对健康的危害似乎也与此列表有关。烟草烟雾中存在4700多种化学成分。在短期内,它会引起眼睛,鼻子和喉咙的刺激,长时间使用二手烟的人有与吸烟者一样的健康问题,例如:喘息,肺炎,支气管炎,甚至肺癌。

为了将这些风险降到最低,室内禁止吸烟,也不允许他人吸烟。

  1. 丹德尔

我和下一个人一样爱狗和猫,但随着宠物而来的是宠物皮屑。尽管宠物毛发可以收集其他户外过敏原并将其带入家庭,但皮肤薄片中的蛋白质是引发过敏症状的主要诱因。  (AAAA, 2017).

虽然没有完全低过敏的猫或狗,但是您可以使用过敏原来尝试减少皮屑对呼吸系统的影响。定期梳理是减少过敏原的最简单方法之一。另一个是定期吸尘和除尘,以减少家庭中的皮屑,并安装空气净化器。

  1. 一氧化碳和二氧化氮

一氧化碳是由于化石燃料不完全燃烧而散发出的无味气体。二氧化氮是另一种通常以相同方式产生的不可见气体。在使用壁炉,燃气灶,不通风的取暖器和木炉的房屋中可以找到这种情况。这些空气污染物会刺激咽喉,鼻子,眼睛和呼吸系统。随着时间的流逝和长时间的接触,它可能导致肺功能受损,慢性支气管炎和更严重的肺水肿。

为了最大程度地降低风险,请确保正确安装好燃烧设备(如加热器和设备),并确保壁炉有专用的供气装置进入壁炉,以更好地引导烟雾和火灾中的化学物质。定期检查供暖系统,EPA建议进行年度检查(Baker,2013年)。

随处可见低浓度的天然气,这是地球上的铀分解并从地下辐射而自然产生的。 (这也是燃烧可燃物时排出的另一种气体)。 on每年导致20,000例肺癌死亡,仅次于吸烟(ATSDR,2017)。水平高于4 pCi / L的房屋是危险的水平,是放射性废料场围墙旁边允许的站立高度的35倍以上。 (Radon Facts,2017)。 ra气从家中的尘土层爬行空间进入您的家中’s crawlspace.

您可以通过购买便宜的产品轻松在家中测试ra on套件 并找出最适合您家庭的解决方案。它可能包括在房屋下安装新的防潮层,或安装通风系统以确保将气体从房屋下排出并输送到室外,使气体可以更安全地散发。

  1. 模子

 

室内霉菌的最常见原因是家庭中的高湿度。并非所有霉菌都是有害的,但霉菌孢子是呼吸道疾病和哮喘发作的常见原因。霉菌暴露的症状清单很广泛,包括:类似流感的症状,流泪的眼睛,皮肤干燥,呼吸急促,脱发,疲倦,腹泻和其他许多不愉快的事情。 (梅奥诊所,2018年)。

为了防止霉菌滋生,请将房屋中的湿度保持在50%以下。这将有助于确保霉菌不易生长。立即清理溢出物,并确保您的浴室通风风扇处于清洁工作状态,以减少湿气积聚。

高浓度的墙壁和地板中的水分最常见的是由于堆叠效应而导致房屋内的高湿度。可以通过将家中的空间密封或密封潮湿的地下室来纠正。

 

这绝不是室内过敏原或刺激性物质的详尽清单,但这是为您和您的家人改善空气质量的一个良好开始。

 

资源:

AAAA。 (2017年10月)。宠物过敏概述。从...获得 http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/pet-allergy

AAFA。 (2018年1月)。哮喘的事实和数字。从...获得 http://www.aafa.org/page/asthma-facts.aspx

目标。 (2017年12月)。室内哮喘的触发因素。从...获得 http://getasthmahelp.org/indoor-air-quality.aspx

美国毒物与疾病登记署。 (2017年6月)。室内空气污染的可能来源是什么?从...获得  //www.atsdr.cdc.gov/csem/csem.asp?csem=33&po=7

贝克(2013年8月)。 7种常见的室内空气污染物。从...获得 //usgreentechnology.com/7-common-indoor-air-pollutants/

梅奥诊所。 (2018)。霉菌过敏。从...获得 //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/symptoms-causes/syc-20351519

事实。 (2018.)on事实。从...获得 http://www.radon.com/radon_facts/

 

 

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自1974年以来,一直保持地下室和爬网空间干燥健康。
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